WASPADA! Jangan Menyalakan Smartphone di Malam Hari Berisiko KANKER

Sebagian besar dari kita pasti memiliki kebiasaan mengaktifkan telepon seluler sebelum tidur. Apalagi jika ada hal menarik di sosial media, Anda cenderung terpikat dengan telepon sampai larut malam. Jika kebiasaan ini sering dilakukan, Anda harus segera menghentikannya karena itu berbahaya.

Sebab, blue light yang dipancarkan ponsel ternyata lebih tajam pada malam hari. Ini tidak hanya memengaruhi penglihatan Anda, tapi juga produksi hormon melatonin. Hormon itulah yang membantu seseorang tidur. Karena itu, bermain ponsel pada malam hari memengaruhi kualitas tidur sehingga akan menimbulkan masalah kesehatan, seperti berikut ini.

1. Kerusakan retina

Sumber: boldsky.com

Cahaya biru yang dipancarkan ponsel, terutama pada smartphone, memiliki panjang gelombang terpendek yang berkedip lebih banyak. Hal ini memengaruhi penglihatan, bahkan dalam jangka waktu yang lama bisa merusak retina.

2. Susah tidur

Sumber: boldsky.com

Blue light yang dipancarkan ponsel memengaruhi produksi melatonin. Melatonin merupakan salah satu hormon yang membantu seseorang tidur dan mengatur siklus tidur. Penggunaan ponsel secara teratur pada malam hari sebelum tidur dapat menyebabkan susah tidur dan masalah kesehatan lain, seperti depresi.

3. Berisiko kanker

Sumber: boldsky.com

Cahaya biru yang dipancarkan ponsel juga memengaruhi produksi melatonin karena tidur. Hormon tersebut juga penting karena sifat antioksidannya dan membantu tubuh melawan kanker, terutama kanker payudara.

4. Mempengaruhi kinerja otak

Sumber: boldsky.com

Terlalu banyak terpapar cahaya yang dipancarkan ponsel akan memengaruhi otak dan daya ingat. Kurang tidur dapat memengaruhi metabolisme tubuh dan aliran darah ke otak.

Sebaiknya kondisikan dan taruh ponsel agak jauh dari kasur Anda ketika hendak tidur. Jangan lupa juga padamkan lampu kamar sebelum tidur.

Comments

Upgrade Matrix Burger S2 K5S Firmware StarTrack SRT-5600

Satelit Indonesia update bagaimana cara update matrix burger s2 avs+ menggunakan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus terbaru. Kini melanjutkan tips receiver parabola menggunakan berbagai firmware yang beredar yang sebelumnya sudah kita bahas mengenai Skybox A1 menggunakan firmware Star Track SRT 4200. Receiver parabola Matrix Burger S2 K5S AVS+ merupakan salah satu decoder satelit yang menggunakan chipset Montage CS8001. Sama dengan receiver Matrix Burger S2 K5S AVS+, di Indonesiapun berjejer koleksi receiver dari keluarga Skybox dari 4MB sampai combo. Percobaan penggunaan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus di decoder Matrix Burger S2 K5S AVS+ di sarankan untuk yang sudah mengerti menangani masalah kalau terjadi hal yang tidak di inginkan seperti mode on, boot loop , hang dan lain lain serta memiliki dasar edit firmware memakai hex editor. Tanpa kemampuan itu disarankan tidak mencoba, tapi kalau ingin tahu memang harus mencoba. Ada beberapa yang perlu diperhatikan. Sama

Anak 9 Tahun di China Curhat soal Ayahnya yang Keranjingan Main Ponsel

Seorang anak laki-laki berusia sembilan tahun di China menarik perhatian media sosial setelah menuliskan esai di sekolahnya. Dalam esainya itu, Xiaozhi menuliskan keluhan soal ayahnya yang keranjingan memegang ponsel.Esai yang berjudul “Ayah, aku ingin memberitahumu ini” pertama kali diposting di media sosial oleh guru sekolah Xiaozhi di platform microblogging China, Webo. Xiaozhi sendiri bersekolah di Sekolah Internasional Luoyang, di Kota Luoyang, Henan.“Ayah, setiap kali aku memintamu memeriksa PR-ku, ayah hanya perlu melihat sekali dan berkata ‘tidak buruk, sekarang mainlah,” tulis Xiaozhi, seperti dikutip dari The Straitstimes , Minggu (28/1).Dalam esai yang ditulis dengan huruf kanji itu, Xiaozhi menggambarkan bagaimana ayahnya sangat terpaku kepada ponselnya baik siang maupun malam hari. Bahkan menurutnya, ayahnya itu tidak bisa hidup tanpa memagang ponsel.“Seolah-olah ada penyedot debu di dalam ponsel yang mengisapnya masuk,” lanjutnya.Akibat kegilaan ayahnya tersebut, Xiaoz

Cara Menghapus Timeshift Receiver Parabola di Flashdisk

Satelit Indonesia update bagaimana cara membuang file timeshift di receiver parabola dengan mudah. Belakangan banyak yang mengeluh adanya file timeshift.dat muncul di flashdisk atau memori card akibat di colokkan ke receiver parabola terutama untuk yang berchipset montage. Contoh beberapa receiver yang menggunakan file timeshift seperti keluarga skybox A1, receiver K0S seperti matrix burger S2, Tanaka Jurasic dan masih banyak yang lain. Sebenarnya apa itu file timeshift dan kenapa muncul di flashdisk atau penyimpan lain saat di colokkan ke USB receiver. File timeshift bisa dibilang adalah memori virtual, gunanya untuk menyimpan data saat ada aksi tertentu. Untuk kasus di receiver, timeshift itu digunakan untuk pada saat aksi PVR atau bahasa enaknya rekaman. Jadi saat merekam, ts transfer nya digeser dan pergeseran ini butuh penyimpan makanya dibentuk file timeshift ini. Masalahnya ukuran file timeshift ini lumayan besar, dan bisa saja mengikuti ukuran ruang bebas di disk penyimp

apakah ini hoax ?

Search This Blog