Skip to main content

4 Bumbu Pedas yang Baik bagi Kesehatan

 

Mungkin di antara Anda ada yang tidak menyukai makanan pedas. Tapi tahukah Anda bahwa bumbu-bumbu pedas yang ada di dunia ini sebenarnya memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan kita tetap terjaga? Bumbu-bumbu pedas itu mengandung antioksidan dan fitonutrien yang bisa menjaga tubuh tetap sehat. Berikut empat bumbu pedas yang bisa Anda gunakan dalam masakan sehari-hari menurut hhblife.

Kayu Manis

Kayu manis memiliki antioksidan, anti-radang, dan antibakteri yang bisa mencegah tubuh Anda terkena infeksi jamur. Cukup menggunakan kayu manis ini 1 sdt per harinya dan jangan berlebih. Anda bisa mencampurnya ke dalam smoothies, jus, kopi, teh, sereal, atau Anda bisa menjadikan kayu manis sebagai bahan taburan saat mengonsumsi buah pisang, apel, atau jeruk.

Bawang Putih

Bawang putih dikenal dengan baunya yang khas. Bumbu ini sudah menjadi obat herbal sejak zaman dulu. Bawang putih mengandung allicin senyawa sulfur lainnya yang berperan sebagai antibiotik dan memperbaiki sistem imun tubuh. Bawang putih juga bisa mencegah tumor dan kanker, lho. Anda bisa menggunakan bawang putih sebagai bumbu masakan setiap hari.

Kunyit

Bumbu yang satu ini banyak digunakan dalam masakan India. Bumbu ini memiliki kandungan curcumin yang mencegah peradangan, antimikroba, dan berfungsi juga untuk memperbaiki sistem imun dalam tubuh. Sama seperti bawang putih, kunyit pun memiliki kemampuan untuk mencegah tumor dan kanker. Gunakan sebagai bahan taburan di telur, salad, kacang-kacangan, dan juga daging.

Cabai

Eits, bumbu cabai juga tidak ketinggalan dalam daftar. Walaupun belum terbukti bisa mencegah penyakit seperti kunyit dan bawang putih, tetapi cabai juga memiliki banyak kandungan vitamin, mineral, dan flavonoid yang penting bagi tubuh. Cabai juga memiliki antioksidan dan baik untuk meredakan rasa sakit. Namun, jangan terlalu over juga ya karena cabai juga bisa kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Foto: springmedspa

Comments

Popular posts from this blog

Upgrade Matrix Burger S2 K5S Firmware StarTrack SRT-5600

Satelit Indonesia update bagaimana cara update matrix burger s2 avs+ menggunakan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus terbaru. Kini melanjutkan tips receiver parabola menggunakan berbagai firmware yang beredar yang sebelumnya sudah kita bahas mengenai Skybox A1 menggunakan firmware Star Track SRT 4200. Receiver parabola Matrix Burger S2 K5S AVS+ merupakan salah satu decoder satelit yang menggunakan chipset Montage CS8001. Sama dengan receiver Matrix Burger S2 K5S AVS+, di Indonesiapun berjejer koleksi receiver dari keluarga Skybox dari 4MB sampai combo. Percobaan penggunaan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus di decoder Matrix Burger S2 K5S AVS+ di sarankan untuk yang sudah mengerti menangani masalah kalau terjadi hal yang tidak di inginkan seperti mode on, boot loop , hang dan lain lain serta memiliki dasar edit firmware memakai hex editor. Tanpa kemampuan itu disarankan tidak mencoba, tapi kalau ingin tahu memang harus mencoba. Ada beberapa yang perlu diperhatikan. Sama

Anak 9 Tahun di China Curhat soal Ayahnya yang Keranjingan Main Ponsel

Seorang anak laki-laki berusia sembilan tahun di China menarik perhatian media sosial setelah menuliskan esai di sekolahnya. Dalam esainya itu, Xiaozhi menuliskan keluhan soal ayahnya yang keranjingan memegang ponsel.Esai yang berjudul “Ayah, aku ingin memberitahumu ini” pertama kali diposting di media sosial oleh guru sekolah Xiaozhi di platform microblogging China, Webo. Xiaozhi sendiri bersekolah di Sekolah Internasional Luoyang, di Kota Luoyang, Henan.“Ayah, setiap kali aku memintamu memeriksa PR-ku, ayah hanya perlu melihat sekali dan berkata ‘tidak buruk, sekarang mainlah,” tulis Xiaozhi, seperti dikutip dari The Straitstimes , Minggu (28/1).Dalam esai yang ditulis dengan huruf kanji itu, Xiaozhi menggambarkan bagaimana ayahnya sangat terpaku kepada ponselnya baik siang maupun malam hari. Bahkan menurutnya, ayahnya itu tidak bisa hidup tanpa memagang ponsel.“Seolah-olah ada penyedot debu di dalam ponsel yang mengisapnya masuk,” lanjutnya.Akibat kegilaan ayahnya tersebut, Xiaoz

Cara Menghapus Timeshift Receiver Parabola di Flashdisk

Satelit Indonesia update bagaimana cara membuang file timeshift di receiver parabola dengan mudah. Belakangan banyak yang mengeluh adanya file timeshift.dat muncul di flashdisk atau memori card akibat di colokkan ke receiver parabola terutama untuk yang berchipset montage. Contoh beberapa receiver yang menggunakan file timeshift seperti keluarga skybox A1, receiver K0S seperti matrix burger S2, Tanaka Jurasic dan masih banyak yang lain. Sebenarnya apa itu file timeshift dan kenapa muncul di flashdisk atau penyimpan lain saat di colokkan ke USB receiver. File timeshift bisa dibilang adalah memori virtual, gunanya untuk menyimpan data saat ada aksi tertentu. Untuk kasus di receiver, timeshift itu digunakan untuk pada saat aksi PVR atau bahasa enaknya rekaman. Jadi saat merekam, ts transfer nya digeser dan pergeseran ini butuh penyimpan makanya dibentuk file timeshift ini. Masalahnya ukuran file timeshift ini lumayan besar, dan bisa saja mengikuti ukuran ruang bebas di disk penyimp