NGERI, 3 Jenis Minuman Ini Bisa Bikin Stres Tambah Parah!

Pegawai kantoran kerap mengalami stres akibat bekerja di bawah tekanan demi mencapai target perusahaan. Dalam situasi tersebut, pikiran cepat lelah dan tubuh pun kehilangan banyak energi.

Karena itu, mereka kerap menyantap makanan dan minuman apa pun untuk mengembalikan energi plus mood. Namun, untuk mengisi cairan tubuh, lebih disarankan meneguk air putih atau air mineral.

Menurut lansiran Wisn, ada tiga jenis minuman terlarang yang sama sekali tidak boleh disentuh pegawai kantoran, terutama pada jam sibuk. Alih-alih mengembalikan energi dan mood, malah memicu stres bertambah parah.

1. Minuman kopi

Sumber: happytrips.com

Aneka macam minuman kopi menimbun banyak energi untuk tubuh, tetapi tidak boleh diminum ketika stres. Secangkir kopi cuma mengembalikan mood untuk sementara waktu, sesudah itu malah menghadirkan perasaan gelisah dan gugup.

Hindari minuman kopi tinggi gula, seperti latte dan frappuccino. Adanya pemanis sama sekali tidak berdampak positif, sedangkan senyawa kafein membuat tubuh terlalu semangat bekerja sampai lupa istirahat. Pada akhirnya, level stres pun melonjak tajam.

2. Minuman energi

Sumber: imgur.com

Lebih baik minum banyak air mineral ketimbang minuman energi yang kaya akan gula dan karbohidrat. Memang efektif mengembalikan energi tubuh yang hilang, tetapi efek negatifnya serupa dengan kafein pada minuman kopi.

Minuman energi membuat tubuh mampu bekerja melebihi kapasitas, tetapi malah sampai lupa istirahat sehingga memicu stres bertambah parah.

3. Minuman alkohol

Sumber: aweita.pe

Jangan pernah meneguk minuman alkohol jenis apa pun ketika jam sibuk kantor. Meski kandungan alkoholnya rendah, tetapi cepat mendongkrak hormon stres. Perlu diingat bahwa alkohol bersifat depresan yang mengakibatkan kecanduan dan depresi.

Jadi, sangat dianjurkan tidak menyentuh ketiga minuman di atas. Usir stres dengan minum air putih atau air mineral ketika haus melanda, lalu santaplah cemilan sehat, seperti buah dan kacang-kacangan, untuk mengembalikan energi.

Comments

Upgrade Matrix Burger S2 K5S Firmware StarTrack SRT-5600

Satelit Indonesia update bagaimana cara update matrix burger s2 avs+ menggunakan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus terbaru. Kini melanjutkan tips receiver parabola menggunakan berbagai firmware yang beredar yang sebelumnya sudah kita bahas mengenai Skybox A1 menggunakan firmware Star Track SRT 4200. Receiver parabola Matrix Burger S2 K5S AVS+ merupakan salah satu decoder satelit yang menggunakan chipset Montage CS8001. Sama dengan receiver Matrix Burger S2 K5S AVS+, di Indonesiapun berjejer koleksi receiver dari keluarga Skybox dari 4MB sampai combo. Percobaan penggunaan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus di decoder Matrix Burger S2 K5S AVS+ di sarankan untuk yang sudah mengerti menangani masalah kalau terjadi hal yang tidak di inginkan seperti mode on, boot loop , hang dan lain lain serta memiliki dasar edit firmware memakai hex editor. Tanpa kemampuan itu disarankan tidak mencoba, tapi kalau ingin tahu memang harus mencoba. Ada beberapa yang perlu diperhatikan. Sama

Anak 9 Tahun di China Curhat soal Ayahnya yang Keranjingan Main Ponsel

Seorang anak laki-laki berusia sembilan tahun di China menarik perhatian media sosial setelah menuliskan esai di sekolahnya. Dalam esainya itu, Xiaozhi menuliskan keluhan soal ayahnya yang keranjingan memegang ponsel.Esai yang berjudul “Ayah, aku ingin memberitahumu ini” pertama kali diposting di media sosial oleh guru sekolah Xiaozhi di platform microblogging China, Webo. Xiaozhi sendiri bersekolah di Sekolah Internasional Luoyang, di Kota Luoyang, Henan.“Ayah, setiap kali aku memintamu memeriksa PR-ku, ayah hanya perlu melihat sekali dan berkata ‘tidak buruk, sekarang mainlah,” tulis Xiaozhi, seperti dikutip dari The Straitstimes , Minggu (28/1).Dalam esai yang ditulis dengan huruf kanji itu, Xiaozhi menggambarkan bagaimana ayahnya sangat terpaku kepada ponselnya baik siang maupun malam hari. Bahkan menurutnya, ayahnya itu tidak bisa hidup tanpa memagang ponsel.“Seolah-olah ada penyedot debu di dalam ponsel yang mengisapnya masuk,” lanjutnya.Akibat kegilaan ayahnya tersebut, Xiaoz

Cara Menghapus Timeshift Receiver Parabola di Flashdisk

Satelit Indonesia update bagaimana cara membuang file timeshift di receiver parabola dengan mudah. Belakangan banyak yang mengeluh adanya file timeshift.dat muncul di flashdisk atau memori card akibat di colokkan ke receiver parabola terutama untuk yang berchipset montage. Contoh beberapa receiver yang menggunakan file timeshift seperti keluarga skybox A1, receiver K0S seperti matrix burger S2, Tanaka Jurasic dan masih banyak yang lain. Sebenarnya apa itu file timeshift dan kenapa muncul di flashdisk atau penyimpan lain saat di colokkan ke USB receiver. File timeshift bisa dibilang adalah memori virtual, gunanya untuk menyimpan data saat ada aksi tertentu. Untuk kasus di receiver, timeshift itu digunakan untuk pada saat aksi PVR atau bahasa enaknya rekaman. Jadi saat merekam, ts transfer nya digeser dan pergeseran ini butuh penyimpan makanya dibentuk file timeshift ini. Masalahnya ukuran file timeshift ini lumayan besar, dan bisa saja mengikuti ukuran ruang bebas di disk penyimp

apakah ini hoax ?

Search This Blog