Minum air putih memang sangat baik untuk kesehatan, namun tak selamanya minum air putih itu menyehatkan. Dalam kondisi tertentu, seseorang tidak diperkenankan meminum air putih** karena dapat menyebabkan efek negatif.
Dilansir dari livestrong.com, berikut ini adalah kondisi yang membuat seseorang dilarang meminum air putih.
1. Penderita penyakit ginjal
Sumber: news.raftaar.in
Bagi penderita penyakit ginjal, tidak disarankan untuk mengonsumsi air putih terlalu banyak. Karena ginjal yang sudah berada dalam kondisi tidak normal akan sulit untuk menyerap dan mengeluarkan cairan kotor. Maka akan sangat berbahaya jika diberi asupan air putih yang berlebihan.
2. Saat berolahraga
Sumber: mynet.com
Meminum air putih setelah berolahraga tidak bisa dilepaskan dari kebiasaan masyarakat. Namun ternyata hal itu malah dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Efeknya tubuh dan kerongkongan dapat terasa tidak enak setelah meminum air putih saat berolahraga.
Hal tersebut terjadi akibat suhu tubuh yang cenderung naik saat berolahraga, hal itu ternyata kurang cocok jika ditambah dengan asupan air putih. Jika diberi asupan air putih, maka tubuh akan memiliki cairan yang berlebihan dan dalam beberapa kasus bisa memicu kematian.
3. Saat makan berat
Sumber: abc.net.au
Saat makan berat seperti memakan nasi, sebaiknya tidak dibarengi dengan minum air putih saat tengah-tengah proses makan karena dapat mengganggu proses pencernaan.
Ketika makanan memasuki lambung, secara otomatis lambung akan segera mengeluarkan hormon yang berfungsi memperlancar saluran pencernaan. Sehingga air minum yang diminum disela-sela makan besar akan mengganggu fungsi kerja hormon tersebut.
Comments
Post a Comment