Skip to main content

Ini Anjuran Rasulullah Dalam Makan Sehari-hari Agar Jauh Dari Penyakit

Banyak masyarakat yang kurang memperhatikan pola makannya, padahal hal ini dapat berakibat fatal bagi kesehatan. Seperti obesitas yang berisiko mendatangkan berbagai penyakit, serta gangguan kesehatan lainnya. Padahal, menjaga pola makan juga sudah diajarkan Rasulullah SAW.

Rasulullah dikenal memiliki gaya hidup yang sehat, terbukti selama hidupnya beliau hanya tiga kali menderita sakit. Dilansir dari buku berjudul Islamic Food Combining: Menu Sehat Nabi Muhammad karangan Denny Indra Praja, dijelaskan bahwa Ibnu Qayyim rahimahullah membagi tiga tingkatan makanan Rasulullah SAW. Berikut adalah ulasannya.

1. Tingkat Kebutuhan

Sumber: japaneseclass.jp

Rasulullah pernah berkata: "Cukuplah bagi manusia untuk makan beberapa suap makanan saja hanya untuk sekadar menegakkan tulang rusuknya." Namun, jika tidak bisa menahan dirinya untuk mengonsumsi makanan lebih, maka ia berpindah ke tingkatan​ berikutnya.

2. Tingkat Cukup

Sumber: pinterest.com

Rasulullah SAW., menganjurkan umatnya untuk mengisisi sepertiga perutnya untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernafas. Karena perut kapasitasnya sangat terbatas, maka akan berakibat buruk jika semuanya dipenuhi oleh makanan dan tidak ada tempat lagi untuk minum dan bernafas.

3. Tingkat Berlebihan

Sumber: ihay.thanhnien.vn

Tingkatan ke-tiga ini cenderung membahayakan kesehatan. Masalah yang dapat dialami saat seseorang sampai ke tingkatan ini biasanya akan terjangkit penyakit diabetes, depresi, obesitas, serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga pola makan sehat dan tidak berlebihan.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Urutan Viewers Instagram Stories Berdasarkan Apa? Ini Penjelasannya!

Urutan viewers instastory paling atas berdasarkan apa? Ayo pasti penasaran kan? Nah sejak keluar algoritma Instagram terbaru kemarin, urutan viewers snapgram teratas atau yang melihat instastory paling atas adalah mereka yang paling perhatian sama kamu. Maksudnya mereka itu sering sekali kepo atas kehidupan kamu. Walaupun mereka tidak pernah melakukan like atau berkomentar di foto yang kamu upload, tapi mereka selalu buka profil ig kamu untuk melihat foto terbaru kamu serta snapgram kamu tak ketinggalan juga. Tidak percaya? Coba deh kamu cek sendiri viewer ig story kamu, nah yang melihat atau instastory viewer paling atas pasti orang-orang yang sama meski orang tersebut jarang like atau berkomentar pada foto Instagram kamu. Jadi saat kamu membuat Instagram story terbaru maka saat mereka membuka aplikasi Instagram di hp nya snapgram kamu lah yang akan muncul pertama kali disebelah kiri atas ig mereka. Nah sudah paham kan yang aku jelaskan di atas. Dari sini kamu bisa tau siapa yang...
Post a Comment
Read more

Modus Pemalsuan Pelat Nomor di Berbagai Negara & Upaya Mencegahnya

Di Amerika Serikat, kepolisian menggunakan alat pemindai pelat nomor kendaraan untuk melacak penjahat. Di Indonesia juga alat serupa. tirto.id - Pemalsuan pelat nomor kendaraan bermotor kerap terjadi di Indonesia. Di Jakarta, pelat palsu ini biasanya digunakan sebagai modus agar melenggang di jalur ganjil-genap tanpa dicegat polisi. Pada sisi lain, pelat imitasi kerap dipergunakan untuk pencurian, penipuan, dan kasus pidana lainnya. Siasat mencurangi aturan hukum itu juga terjadi di berbagai negara lain. Misalnya di Amerika Serikat (AS). Pada Juni 2018 lalu, dua pria asal Sacramento, California, Joseph Seeger, dan Travis Quigley ditangkap. Hal itu diberitakan The Sacramento Bee. Saat menggeledah, polisi menemukan peralatan atletik curian senilai 3.000 dolar AS di dalam mobil. Temuan itu berawal dari kecurigaan polisi pada pelat nomor mobil mereka yang tertulis angka “19”. Angka yang dari gorekan spidol itu berada di ujung pelat nomor. Sedangkan di Austin, AS, polisi mencurigai...
Post a Comment
Read more

Ada Gangguan Listrik, KRL Menuju Bekasi Hanya Sampai Cakung

Liputan6.com, Jakarta - Kereta Rel Listrik (KRL) Commuter Line yang menuju Stasiun Bekasi dihentikan hanya sampai Stasiun Cakung. Penyebabnya, ada gangguan listrik aliran atas. " #InfoLintas Terdapat gangguan listrik aliran atas antara jalur Tambun-Bekasi, saat ini masih dalam penanganan petugas dinas terkait. Kami mohon maaf atas ketidaknyamanan perjalanan Anda ," tulis akun twitter Info Commuter Line‏ @CommuterLine, Senin (2/4/2019). Sejumlah rangkaian kereta yang menuju Stasiun Bekasi hanya berhenti sampai Stasiun Cakung. Rangkai kereta tersebut langsung diberangkatkan kembali ke arah Stasiun Jakarta Kota. " Proses penanganan perbaikan listrik aliran atas masih memerlukan tambahan waktu estimasi ± 45 menit, kami mohon maaf atas ketidaknyamanan perjalanan Anda ," @CommuterLine menambahkan. PT Kereta Commuter Indonesia pun mengimbau agar penumpang menggunakan transportasi lain. " #InfoLintas Info Lanjut proses perbaikan listrik aliran atas masih ...
Post a Comment
Read more