Skip to main content

Ini Kata Ahli, Empat Syarat Makanan Pendamping ASI

Spesialis Gizi Klinis | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO Setiap orang tua pastinya ingin memiliki anak dengan tumbuh kembang yang baik, tanpa gangguan, dan anak bisa tumbuh dewasa yang bisa dibilang sebagai sumber daya manusia yang berkualitas. Untuk mencapai hal tersebut, banyak yang perlu orang tua perhatikan dan terapkan.

Menurut dr. Diana F Suganda, M.Kes, Sp. GK, spesialis gizi klinis, salah satu yang sangat penting dan berpengaruh dalam tumbuh kembang anak agar lebih optimal adalah dengan memperhatikan makanan pendamping ASI atau biasa dikenal dengan MPASI. Dirinya juga mengatakan, ada empat syarat dalam pemberian MPASI yang penting diketahui.

"Empat syarat MPASI, pertama tepat waktu, kedua bergizi, ketiga tepat cara pemberian, dan keempat bersih. Ketika anak lewat fase ASI eksklusif, mereka butuh tambahan gizi dari variasi asupan lain, nah dimana gizi ini yang membantu segala pertumbuhan, perkembangan yang pesat diusianya ini, jadi tidak bisa sembarang kasih MPASI," katanya kepada AkuratHealth, saat acara preskon Teman Bumil, di Tower Tokopedia, Jakarta Selatan, Kamis, (31/1).

Tepat waktu yang dimaksud dokter diana adalah, tepat waktu memberi MPASI yaitu di usia enam bulan. WHO sudah memberi standartisasi bahwa enam bulan lah, waktu yang tepat pemberian MPASI. Kala itu bayi sudah siap untuk makanan-makanan yang lebih padat. Jika di bawah usia tersebut, risiko berbahaya sampai dengan meninggal sangat mungkin terjadi.

Kemudian, jika lebih dari usia yang ditetapkan maka bayi bisa kurang gizi, yang akan berdampak ke masalah kronis lainnya.

Kemudian bergizi, artinya MPASI yang diberikan harus cukup energi, protein, vitamin, karbohidrat, lemak, mikronutrien sesuai usia, dan mineral yang cukup.

Tak kalah penting, Tepat cara pemberian dan juga bersih. Maksudnya, MPASI harus disiapkan dengan higienis, dimana memberikan MPASI memerlukan banyak peralatan dan membutuhkan tempat penyimpanan yang tepat agar meminimalisir bakteri tumbuh pada makanan yang akan dikonsumsi sang anak.

Pemberian MPASI juga harus tepat dalam arti sesuai dengan usianya, seperti seberapa banyak porsi yang dibutuhkan, kemudian tekstur makanan yang juga harus tepat tingkat kelembutan, kepadatan makanan, dan sebagainya.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Menghapus Timeshift Receiver Parabola di Flashdisk

Satelit Indonesia update bagaimana cara membuang file timeshift di receiver parabola dengan mudah. Belakangan banyak yang mengeluh adanya file timeshift.dat muncul di flashdisk atau memori card akibat di colokkan ke receiver parabola terutama untuk yang berchipset montage. Contoh beberapa receiver yang menggunakan file timeshift seperti keluarga skybox A1, receiver K0S seperti matrix burger S2, Tanaka Jurasic dan masih banyak yang lain. Sebenarnya apa itu file timeshift dan kenapa muncul di flashdisk atau penyimpan lain saat di colokkan ke USB receiver. File timeshift bisa dibilang adalah memori virtual, gunanya untuk menyimpan data saat ada aksi tertentu. Untuk kasus di receiver, timeshift itu digunakan untuk pada saat aksi PVR atau bahasa enaknya rekaman. Jadi saat merekam, ts transfer nya digeser dan pergeseran ini butuh penyimpan makanya dibentuk file timeshift ini. Masalahnya ukuran file timeshift ini lumayan besar, dan bisa saja mengikuti ukuran ruang bebas di disk penyimp...
Post a Comment
Read more

Urutan Viewers Instagram Stories Berdasarkan Apa? Ini Penjelasannya!

Urutan viewers instastory paling atas berdasarkan apa? Ayo pasti penasaran kan? Nah sejak keluar algoritma Instagram terbaru kemarin, urutan viewers snapgram teratas atau yang melihat instastory paling atas adalah mereka yang paling perhatian sama kamu. Maksudnya mereka itu sering sekali kepo atas kehidupan kamu. Walaupun mereka tidak pernah melakukan like atau berkomentar di foto yang kamu upload, tapi mereka selalu buka profil ig kamu untuk melihat foto terbaru kamu serta snapgram kamu tak ketinggalan juga. Tidak percaya? Coba deh kamu cek sendiri viewer ig story kamu, nah yang melihat atau instastory viewer paling atas pasti orang-orang yang sama meski orang tersebut jarang like atau berkomentar pada foto Instagram kamu. Jadi saat kamu membuat Instagram story terbaru maka saat mereka membuka aplikasi Instagram di hp nya snapgram kamu lah yang akan muncul pertama kali disebelah kiri atas ig mereka. Nah sudah paham kan yang aku jelaskan di atas. Dari sini kamu bisa tau siapa yang...
Post a Comment
Read more

Upgrade Matrix Burger S2 K5S Firmware StarTrack SRT-5600

Satelit Indonesia update bagaimana cara update matrix burger s2 avs+ menggunakan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus terbaru. Kini melanjutkan tips receiver parabola menggunakan berbagai firmware yang beredar yang sebelumnya sudah kita bahas mengenai Skybox A1 menggunakan firmware Star Track SRT 4200. Receiver parabola Matrix Burger S2 K5S AVS+ merupakan salah satu decoder satelit yang menggunakan chipset Montage CS8001. Sama dengan receiver Matrix Burger S2 K5S AVS+, di Indonesiapun berjejer koleksi receiver dari keluarga Skybox dari 4MB sampai combo. Percobaan penggunaan software StarTrack SRT-5600 New HD Plus di decoder Matrix Burger S2 K5S AVS+ di sarankan untuk yang sudah mengerti menangani masalah kalau terjadi hal yang tidak di inginkan seperti mode on, boot loop , hang dan lain lain serta memiliki dasar edit firmware memakai hex editor. Tanpa kemampuan itu disarankan tidak mencoba, tapi kalau ingin tahu memang harus mencoba. Ada beberapa yang perlu diperhatikan. Sama...
Post a Comment
Read more